Nathalie Mercatoris-écrivain coach

​Grâce au Travail de Connexion Authentique :

• Vous apprendrez à sortir de la dépendance affective, à ne plus vivre à travers lui (elle)

• Vous donnerez du sens à votre relation, comprendrez pourquoi vous êtes ensemble ou si vous restez ensemble pour de mauvaises raisons.

• Vous travaillerez la tolérance pour accepter vos différences grâce à l’amour qu’on se porte.
  Vous pourrez manifester sincèrement qui vous êtes et accueillir l’autre tel qu’il est, avec ses défauts et ses qualités.

• Vous accepterez de ne pas avoir le même point de vue.

• Par la communication vous allez apprendre à exprimer ce que vous ressentez dans la confiance et dans l’amour, sans avoir peur des conflits.

• Vous découvrirez comment mettre des limites, sans imposer vos croyances.

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Le travail de la relation authentique

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Dans un couple, on est 3. Il y a 2 "Je" et 1 "Nous".

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Je propose de prendre en considération et de mettre des mots sur les besoins de chaque "Je" et sur les besoins du "Nous"afin :

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- d'affirmer votre "Je", en prenant soin de vos besoins et mettre des limites à l'autre,

- d'accepter l'autre "Je", tel qu'il est et de respecter ses besoins

- de communiquer et partager dans le "Nous", pour y trouver un équilibre où chacun peut évoluer positivement.

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Il est également important de sortir de la vision du couple idéal : 
Cette croyance qu’il y a un homme, une femme de votre vie, un prince charmant qui va vous rendre heureux, un sauveur de votre solitude et de vos mal-être, amène à l’échec des couples.
Le couple idéal n'existe pas, il y a juste 2 personnes qui font ce qu'elles peuvent.
A vous de découvrir en vous, ce que vous acceptez ou pas, quels besoins votre couple nourrit.

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